Pgm?
Des programmes créés en fonction de vos besoins
Pour soulager vos douleurs du quotidien.
Améliorer votre posture.
Augmenter votre mobilité articulaire .
Techniques et conseils
Séances sur place
Les séances au cabinet vous serviront de suivi et de correction durant les phases d’exercices pour une meilleure efficacité.
Plus d’instantanéité
Supports vidéos
Les supports vidéos sont de petites séances condensées, sur instagram. Elles peuvent aussi se retrouver sur le site vous permettent de décortiquer des mouvements.
L’intérêt des séances au cabinet
Les séances au cabinet vous serviront de suivi et de correction durant les phases d’exercices pour une meilleure efficacité.
- Massages
- Thérapie manuelle
- Matériels spécifiques
- Technique approfondie
- Conseils
L’intérêt du programme
Le programme personnalisé vous permet de travailler en autonomie de chez vous, en fonction de vos disponibilités.
- Plus de 55 exercices par programme
- Adapté à vos besoins et votre environnement
- Nécessitant un minimum de matériel
- Autonomie
L’intérêt des supports vidéos
Les supports vidéos vous permettent d’illustrer plus facilement la théorie.
En vous montrant un mouvement complexe dans son intégralité. Pas à pas, en ralenti et en vu d’ensemble.
- Séance vidéo
- Matériel adapté au grand public
- Explication des mouvements
- Démonstration et explication par étapes
- Disponibles sur instagram
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