Sauf contre-indication précisée dans le programme, ceux-ci sont tout public. L’amplitude des mouvements dépendent de vos capacités.
L’eau est un des éléments de musculation et de rééducation douce. Il est tout à fait possible d’adapter un programme.
Les programmes sont assez long et constituent une réelle séance. Il est préférable de prendre contact, parler de vos douleurs afin d’établir un programme personnalisé.
Le programme vous permet de travailler en autonomie, en complémentarité ou non de vos séances, effectuées ensemble.